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Você vai descobrir qual dos 5 Pilares Mentais está travando seu emagrecimento e receber um plano personalizado.
Você vai aprender ferramentas de Hipnose e PNL que funcionam IMEDIATAMENTE para controlar compulsão e ansiedade.
Você vai trabalhar a RAIZ da fome emocional e do comer compulsivo de uma vez por todas.
Você vai descobrir por que “força de vontade” é uma MENTIRA e qual é o verdadeiro problema (spoiler: tem a ver com os 5 Pilares desalinhados). Também vai fazer um diagnóstico para identificar qual pilar está te sabotando.
Como se proteger de situações sociais que te fazem comer demais (festas, churrascos, happy hours), sem precisar deixar de ir a esses eventos. Você vai aprender uma técnica de PNL para criar “âncoras” de escolhas saudáveis.
O dia mais importante: você vai descobrir e entender a RAIZ da compulsão alimentar e da fome emocional. É aqui que a transformação mais profunda acontece.
Reprogramar como você se vê (autoimagem, merecimento, identidade). Você vai aprender a técnica mais poderosa que eu conheço para trabalhar isso e entender como sua mente cria sua realidade física.
Os 2 pilares práticos: o básico de nutrição que você PRECISA saber (sem complicação) e como criar prazer no movimento físico.
Bruno Gianolla
Hipnoterapeuta Especialista em Emagrecimento
Criador do Método dos 5 Pilares da Mente Magra
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